Le nerf vague est le nerf le plus long et le plus ramifié du système parasympathique, ce qui implique un nombre très important d’interactions avec les organes à proximité desquels il chemine.

Aucun être ou organisme vivant n’échappe au stress : humain, animaux, plantes, etc… Nous y sommes tous confrontés.

La respiration nous accompagne 24h/24 sans que nous n’en n’ayons presque jamais conscience, environ 25 000 fois en 24 heures.

Que vos difficultés soient d’ordre physiologique ou psychologique, voilà peut-être quelques temps déjà que vous vous demandez si vous ne tenteriez pas la Sophrologie.